Gratuit
Atelier Yin Yoga et Yoga Nidra – une bulle de douceur
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À propos de l'événement
Une séance "doudou" pour se faire du bien avec postures douces d'étirement et relaxation profonde entre éveil et sommeil.
Tous les ingrédients sont réunis pour passer un instant suspendu, hors du temps, dans une bulle de détente. Aucun niveau requis.
Postures douces, étirement passif accessible à tous, relaxation profonde…
Dimanche 29 mars 2026 de 10h à 11h30.
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