Gratuit

Sophrologie parent-enfant

Samedi 18 Avril 2026 11:00–12:00 La Rencontre 5 place de l'église 63580 Le Vernet-Chaméane
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À propos de l'événement

La sophrologie est une méthode basée sur des exercices de relaxation dynamique, de la respiration et de méditation.
Les techniques visent l’équilibre du corps, des émotions afin de mieux gérer le stress, tranquilliser le sommeil et apaiser l’état général.

A partir de
8 ans

Samedi 18 avril 2026 de 11h à 12h.

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